Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, progressivement et dans la durée.
Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des conseils anti-grignotage, Des idées pour se remettre au sport doucement, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.